Açaí e seus benefícios

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Oiii genteee, quanto tempo, não? Hahha
O tema de hoje está uma delíciaaa ...
Vamos falar sobre o Açaí, uma fruta tipicamente brasileira e de seus benefícios ..Huum ...

Eu não conhecia muito bem essa fruta e nunca tinha provado do açaí original do Estado do Belém do Pará hehe
Mas percebi uma coisa, o sabor e a forma que se come é diferente daqui de São Paulo. Experimentei o açaí que vende aqui em SP. O sabor é doce e serve como sorvete, achei gostoso. Mas vi a diferença quando provei o legítimo.
O açaí do Pará é amargo e acompanhado com peixe ou açaí com farinha. Aqui em SP eu comi com banana e leite condensado huuum




Bom, depois de ter experimentado e ter conhecido alguns benefícios dessa gostosura de fruta, vou falar um pouquinho o que esse maravilhoso açaí pode nos trazer de bom para nossa saúde.
                            

                                                            (Foto tirada da internet)


 Vamos lá


1- Contra envelhecimento

O açaí age contra o envelhecimento das células, além de prevenir rugas.


2- Fonte de energia

A fruta propõe valor energético, dando mais disposição para praticar atividades físicas, além de ter ferro que atua no fortalecimento muscular.


3- Contra o câncer

A fruta é rica em gordura essencial, que ajuda no bloqueio dos genes que causam a doença, atrasa o desenvolvimento de tumores e faz às células da doença se autodestruírem.


4- Anti-inflamatório

O açaí reduz os sintomas de inflamação crônica, asma e doenças autoimunes.


5- Contra Alzheimer

A fruta possui substâncias que fazem o cérebro ficar alerta por mais tempo e prevenindo o órgão de danos que podem evoluir a doença.


Falar sobre Açaí me deu uma vontade de comer kkkkk


Espero que tenham gostado do post de hoje, até a próxima!





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